GAYA HIDUP SEHAT AKTIF

level1012

APA ITU GAYA HIDUP SEHAT AKTIF  ?

Gaya hidup sehat aktif merupakan cara hidup yang menggabungkan olahraga teratur dan nutrisi yang sehat untuk meningkatkan keseluruhan kesejahteraan. Ini bukan tentang mencapai kinerja puncak atau mencapai statusnya atlet elit-tingkat. Ini adalah cara dipelihara didekati hidup berpusat pada kebugaran holistik. Ini terbuka untuk siapa saja – pria dan wanita, tua dan muda. Dari meningkatkan kepercayaan diri untuk membantu mengurangi stres, Active Gaya Hidup Sehat dapat membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda.

FILOSOFI GAYA HIDUP SEHAT AKTIF

Di Herbalife, filosofi Gaya Hidup Sehat Aktif adalah menginspirasi orang- orang untuk mengambil langkah untuk menjadi diri mereka yang terbaik. Kami ingin membuat orang merasa hebat dan membantu mereka memiliki pemahaman diri yang lebih baik. Kami ingin menciptakan komunitas yang positif yang mendukung dan memberdayakan semua orang, apapun tingkat kebugaran ataupun tujuan mereka.

Orang sering menghindar saat mereka mendengar istilah ‘gaya hidup aktif yang sehat’ karena mereka membayangkan harus mendedikasikan jam untuk latihan ekstrim. Sementara yang pasti penting, gaya hidup aktif yang sehat adalah hanya salah satu yang memberikan kontribusi positif terhadap kesejahteraan fisik dan mental Anda. Hal ini tidak sesulit kedengarannya. Perubahan kecil untuk kehidupan sehari-hari Anda dan diet dapat menambahkan hingga hasil yang besar dalam jangka panjang.

Jika Anda telah siap untuk sehat atau untuk memulai pengalaman kebugaran Anda, Anda dapat hidup lebih sehat dan bergaya hidp aktif.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s